ライフログ記録の使い方

ライフログ記録の使い方を紹介しています。

ライフログ記録の使い方

もくじ

①Fitbit本体で取得した数値をGoogle Healthに同期させる
②ライフログ記録画面を開く
③「歩数」「目標脈拍内運動時間」「睡眠時間」を記録する
④「塩分摂取量」「体重」「血圧」を記録する

①Fitbit本体で取得した数値をGoogle Healthに同期させる

Mystarアプリでライフログ記録をする前に、Fitbit本体の最新データを取得し、Mystarアプリへ反映するための準備をお願いいたします。

数値が反映されていたら、同期が完了し、Mystarアプリに情報を反映するための準備が完了となります。

※Google HealthとFitbit本体の数字が異なる場合はデータ転送が正しくできていない可能性があります。


②ライフログ記録画面を開く


③「歩数」「目標脈拍内運動時間」「睡眠時間」を記録する

①の手順に沿って、Fitbit本体で取得した歩数などの数字をGoogle Healthアプリに反映してから行ってください。

データ自動保存がONの場合

※手動で入力されたデータがある場合は、自動保存で上書きできません。

データ自動保存がOFFの場合

Mystarアプリ上の目標脈拍内運動時間は、Google Healthアプリ上での脈拍情報を変換して表示をしています。
そのため、Google Health上でのみ確認することが出来ます。

「データ自動保存」機能をONまたはOFFにする方法

「データ自動保存」機能を利用するには、Google Healthアプリまたはスマホ本体とMystarアプリを連携する必要があります。
連携がされていない場合は、以下のページをご確認の上、連携させてください。

>Mystarアプリ内でGoogle Health再連携を行う方法

※データ連携ができていない場合、データ自動保存対象として選択はできません。
※「スマホ本体」とは、iPhone端末の場合、ヘルスケアアプリのデータ、Android端末の場合、ヘルスコネクトアプリのデータのことを指します。


④「塩分摂取量」「体重」「血圧」を記録する

「塩分摂取量」は、摂取塩分量計測器で測定した数値を記録します。
「体重」は、お持ちの体重計で測定した数値を記録します。
「血圧」は、お持ちの血圧計等で測定した数値を記録します。

説明は株式会社PREVENTが独自に作成したものです。